Omdat alles energie is en gedachten en uitspraken onze werkelijkheid zijn, zijn er ook energieverbindingen met de mensen om ons heen.
Wanneer je een negatieve verbinding ervaart met iemand, en deze verbinding je dag niet ten goede komt, kun je deze energiekoorden doorsnijden. Dit doe je in gedachten. Je zegt: “ik snijd het koord door met …” Dit kun je iedere keer doen, als je je niet fijn voelt door mensen die jouw energieveld gebruiken om zich te voeden en zich goed te voelen, de zogenaamde parasieten. Het loslaten kan ook op energetisch niveau. Bijvoorbeeld door te mediteren in beelden. Je haalt bijvoorbeeld de persoon die jou heeft gekwetst in beeld naar voren. En je zegt in je gedachten tegen deze persoon “Je hebt mij pijn gedaan. Waarom is dit gebeurd?”. Je kunt dan beelden doorkrijgen. Misschien zie je voor je dat de ander je vraag aanpakt en er iets mee wil doen. Of je ziet dat de ander wegloopt of zich van je afwendt. Door het doorbreken en het herbeleven van deze situatie uit het verleden, zul je je lichaam ontladen van oude herinneringen uit het verleden. Op deze manier kun je op energetisch niveau, dus ook op afstand, situaties oplossen. Je voelt je verlost van de oude energie en pijnen die je nog bij je droeg. Je kunt dit net zo lang doen en herhalen tot je voelt dat je de kwestie of de persoon niet meer bij je draagt. Je leert van deze situaties. Je hebt ze aangekeken en je kunt voelen dat je er een krachtiger mens door bent geworden.
1 Comment
Verbinding maken met de bron, met de universele liefdesenergie, met God, met Allah…
Hoe ontstaat er verbinding met de Bron? Door elke dag een lichtverbinding te maken van je voeten tot aan je kruin. Dit kun je visualiseren.
Als je regelmatig deze lichtverbinding maakt dan zal er een betere doorstroming ontstaan tussen alle chakra’s. Je kunt de chakra’s zien als ronddraaiende wielen van energie in de ruggengraat. Misschien zijn er blokkades waardoor je de doorstroming niet meer voelt, bijvoorbeeld ter hoogte van je hart. Deze blokkades zijn levenslessen zoals verdriet, angst en trauma. Die mogen eerst opgelost worden om tot totale verbinding te komen. Bij een goede verbinding met zowel de hemel als de aarde, komt je intuïtie beter tot uiting. Je hart weet wat goed voor je is. Alles wat we denken of uitspreken is of wordt onze werkelijkheid (wet van de aantrekkingskracht). Wij mensen zijn een soort radiozender van energieën die we uitzenden naar het universum. We zenden alles uit wat we bedenken of uitspreken.
Als je iemand bent die elke dag negatieve uitspraken doet, dan zal dit jouw werkelijkheid zijn. Je krijgt wat je zegt en denkt. In het begin van mijn zoektocht ben ik mijn negatieve gedachten gaan omdraaien in positieve. Als ik iets ergs dacht, veranderde ik de zin. Ik zag bijvoorbeeld dat er iets ergs ging gebeuren, in angst. Dat draaide ik om in positieve gedachten. Bijvoorbeeld: mijn kind komt veilig thuis. Ik probeer me dan zo levendig mogelijk voor te stellen dat mijn kind veilig thuis komt. Dat is visualisatie. Wees je er bewust van dat als je gedachten en beelden vol angst zijn, je daarmee als het ware deze negatieve dingen ‘bestelt’. Je roept de moeilijke situaties over je af, zodat je van deze momenten kunt leren. Het universum geeft je deze momenten zodat je daardoor een krachtiger persoon kunt worden. Denk na over de programma’s die je uitzendt. Hoe Liefdevoller je van binnen bent, hoe beter de Buitenwereld er in Liefde uit ziet! Tijdens de voetreflexbehandeling voel ik aan je voeten waar je lichaam mee bezig is. Dat heeft vaak ook verband met je gevoelens. Ik vertel je wat ik waarneem en vraag aan jou of je het herkent. Speelt dit in je leven? Soms begrijp je het niet of kun je het niet plaatsen. Dat is niet erg. Misschien is er gewoon nog wat tijd nodig. Je bepaalt zelf of het klopt en of het iets is waar je wat mee wilt. Als je voelt dat het klopt, en je probeert er rekening mee te houden in je leven, dan merk ik de volgende keer echt een verandering aan je voeten. De plekken die stug waren, verhard of verkrampt, worden soepel. Emotionele problemen die langer aanhouden, leiden uiteindelijk ook tot lichamelijke problemen. Wanneer ik voel dat er wat meer aan de hand is, behandel ik de plek soms ook met Reiki. Daarvoor vraag ik je dan toestemming. Opeens valt het kwartje… Als je niet kunt plaatsen wat ik je vertel, hoef je je geen zorgen te maken. Je lichaam weet wel wat er nodig is, daar kun je op vertrouwen. Probeer gewoon regelmatig rust te nemen en te voelen hoe je je voelt. En een beetje lief zijn voor jezelf… Saskia van Leeuwen, Balance Your Feet, Gouda Jouw persoonlijke affirmatie werkt het beste als je hem iedere ochtend bij het opstaan uitspreekt. Zet beide voeten op de grond zodat je contact maakt met de aarde. Neem even een moment voor jezelf en spreek je affirmatie rustig uit. Je kunt ook een beeld gebruiken: je stelt je bijvoorbeeld voor dat je in een bloemenzee staat, of in gouden licht, of in een veilige bol. Eventueel maak je een ondersteunende beweging of gebaar met je handen. Het lijkt zo eenvoudig! Het duurt maar een minuutje, het vraagt geen bovenmenselijke inspanningen. Je zit op de rand van je bed, je rekt je even uit, je zet je voeten op de grond en je spreekt je affirmatie uit. Dat kan hardop of in je hoofd. Het is zo simpel, maar toch vergeet je het vaak. (Lees verder onder de foto) Hoe maak je er een dagelijkse gewoonte van?
Bij mij duurde het een jaar voordat het uitspreken van mijn affirmatie een vaste gewoonte was geworden. Nu doe ik het zonder erbij na te denken en vergeet ik het nooit. Vóór die tijd vergat ik het dus wel vaak. Dan stond ik in een winkel in de rij voor de kassa, en dacht ik er opeens weer aan. En dan deed ik het ter plekke alsnog. Als ik mijn affirmatie vergeet, dan gebeurt er op een dag vanzelf wel iets waardoor ik er toch weer aan denk. Ik voel bijvoorbeeld dat er iets bij me binnen komt waar ik last van heb. Ik heb mezelf dan niet goed beschermd. Ik word niet boos op mezelf maar doe het gewoon alsnog. Je kunt je affirmatie ook opschrijven. Maak er een mooie kaart van op je nachtkaste of je prikbord, dan denk je eraan als je het ziet. Ik ken ook iemand die de wachtwoord van haar computer heeft veranderd in haar affirmatie. Dan vergeet je hem ook niet! Heb jij iets slims bedacht om je affirmatie niet te vergeten? Ik hoor het graag! Als ik een voetreflex behandeling geef, dan voel ik aan de voeten waar de verstoringen zitten en welke kwesties het meest urgent zijn. De behandeling helpt dan om blokkades op te heffen en dingen weer te laten stromen. De massage zet je lijf aan het werk om zichzelf op te ruimen en te genezen (het zelfgenezend vermogen). Tijdens de massage vertel ik je wat ik waarneem, zodat je er zelf nog verder over na kunt denken en aanvullende dingen kunt doen om goed voor jezelf te zorgen. Misschien heb je meer rust nodig, of kun je beter op je voeding letten of op hoe je jezelf uit. Een affirmatie helpt je Dat proces van zelfgenezing kun je extra bevorderen door met een affirmatie te gaan werken. Een affirmatie is een positieve uitspraak die je regelmatig herhaalt, en die bijdraagt aan wat je wilt bereiken voor jezelf. Een goede affirmatie is positief en veroorzaakt geen schade aan anderen. Hoe kom je aan een goede affirmatie voor jezelf? (Lees verder onder de afbeelding) Sta eerst even stil bij wat je nodig hebt. Wat heb je nodig om jezelf te kunnen zijn en krachtig en liefdevol je leven te leven? Ik merk dat veel mensen moeite hebben om zichzelf te zijn. Ze spelen een rol, doen wat er van hen wordt verwacht, en voelen niet goed wie ze nu echt zijn. Dat voel ik in het midden van de voet, waar de plek zit die overeen komt met de alvleesklier en manipura / zonnevlecht. Mag je jezelf zijn? Kun je jezelf zijn? Durf je jezelf te zijn? Als je niet zo goed weet wie je zelf bent, dan kun je een affirmatie maken die je helpt om erachter te komen. Bijvoorbeeld: ‘Ik mag ontdekken wie ik ben, en mag daar tijd voor nemen’. Als je de oordelen en patronen als een keurslijf voelt knellen: ‘Ik ben vrij om volgens mijn eigen waarden te leven.’ Of: ‘Ik laat los wat ik niet nodig heb, en behoud het goede.’ Het is belangrijk dat je een affirmatie maakt die bij je past. Maak een zin met woorden die jij mooi vindt. Als je er blij van wordt, dan zit je goed. Negatieve formuleringen kun je beter niet gebruiken, omdat het universum daar niet mee kan werken. Je kunt beter zeggen wat je wilt bereiken, dan benoemen waar je vanaf wilt. ‘Ik sluit mij af voor negatieve energieën’ kun je aanpassen in ‘Ik houd mijn spiegel helder’. Die spiegel is de manipura: je ziel, je wil, je kracht. Het wordt ook wel zonnevlecht genoemd. En als die spiegel helder is kun je jezelf zijn en blijven. Je beweegt niet ongewenst mee met de ander. Wat is jouw eigen zin, die je geeft wat je nodig hebt? Vind je het leuk om die met mij te delen? Saskia van Leeuwen, Balance Your Feet, Gouda |
AuteurJe happy voelen, dat is liefde voelen. Voelen dat het goed is wat je doet. Je ervaart contact met het goddelijke in jezelf. Dat heb ik zelf ondervonden en dat gun ik mijn cliënten. Veel plezier met mijn blogs! Archieven
September 2020
Categorieën |